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金牛座MM夏季排毒食物

【導語】夏季來了,人們吃東西相對比較放肆一點,冰的、油炸的、高熱量的等等這些食物都會為我們帶來毒素。在燥熱的夏季裡,應該吃些什麼排毒食物幫助我們的身體排毒呢?

下面星座屋小編就為12星座MM帶來適合你們的夏季排毒食物,讓大家在這個夏季不但吃得健康,還能做個“無毒”美女哦!

金牛座:燕麥

金牛座女生是個典型吃貨,平時吃的美食各種各樣,而你們又特別喜歡吃肉類,這樣夏季容易積聚油脂,不利於健康。金牛MM不妨吃吃燕麥,燕麥的纖維能夠促進腸道蠕動,預防便秘,還很有飽腹感。

如果覺得煮的燕麥不好吃,可以試著在燕麥裡面加入水果打成汁,放進冰箱裡面當冷飲也是很好的選擇。一個星期吃三四天就可以了。

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