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摩羯座一周健康運(4.7-4.13)

摩羯座
健康指數:★☆☆☆☆
精神不佳,有些懶散,總喜歡坐著或躺著,需要多起來運動才行。
開運飲食:
菠菜中還有人體所需的鎂元素,可將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。
健身保健:
堅持每天早上快走半小時,能喚醒你全身的細胞,精神也能振作起來。
健康休閒:
購物其實也是不錯的休閒方式,並且你本周的購物運不錯,容易買到滿意的東西。

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