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摩羯座如何在夏天來臨前瘦下來

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摩羯座
為身體減壓
壓力能夠增加體內皮質醇的水準，皮質醇這種荷爾蒙會在你壓力大的時候告訴你的身體去積蓄脂肪。所以經常處於高度緊張工作狀態中的摩羯就要多加注意給身體減輕壓力，或許你可以試試在感覺壓力時練練瑜伽或是靜心冥想

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