天蠍座
吃點零食
好吧，知道你意志力堅強，不吃不喝在你看來根本不算什麼。可咕嚕咕嚕響的肚子卻說明你需要更多能量了，如果身體一直處於饑餓狀態，只會降低胃的基本功能，你之前的節食就白費了。所以肚子餓時吃點高纖維、高蛋白的食物吧，比如纖維餅乾、水果或者優酪乳，少吃多餐就行。
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