金牛座
多吃魚
金槍魚和三文魚中含有一種脂能夠增加瘦素的分泌，而瘦素這種荷爾蒙則能夠控制人的食欲。這對於“吃貨”的你來說，是最好不過的選擇。畢竟讓你戒吃太難，在吃中自然而然減少食欲，既不痛苦，也再也不用擔心因吃得太多而發胖。
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