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水瓶座一周健康運3.30-4.5

水瓶座

健康指數:★☆☆☆☆

抗壓能力較弱,工作時間稍長就感覺特別的疲憊。放鬆心情,不要給自己太多精神壓力。

開運飲食:

工作學習之餘為自己泡一杯蓮芯茶作為飲品,可清暑除煩,清心安神。

健身保健:

感覺有壓力時,可到健身房跟隨教練跳健身操,拋除壓力的同時還能起到健身的作用。

健康休閒:

假日裡可拿上一本書,躺在樹下的吊床上,讓所有的疲倦都離你而去,獲得的將是輕鬆愜意。

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