金牛座
健康指數:★☆☆☆☆
本周工作壓力過大,容易煩躁不安、自卑,多和朋友聊聊天,將能解開心結。
開運飲食:
多食富含鈣和鎂的食品可以緩解壓力,例如:堅果、牛奶。
健身保健:
閒暇之時去一些可以釋放壓力的會所,或者到樓頂大聲宣洩一番也不錯。
健康休閒:
週末可以到朋友家逛逛,聊聊家常,訴說苦悶,消除心理壓力
金牛座
健康指數:★☆☆☆☆
本周工作壓力過大,容易煩躁不安、自卑,多和朋友聊聊天,將能解開心結。
開運飲食:
多食富含鈣和鎂的食品可以緩解壓力,例如:堅果、牛奶。
健身保健:
閒暇之時去一些可以釋放壓力的會所,或者到樓頂大聲宣洩一番也不錯。
健康休閒:
週末可以到朋友家逛逛,聊聊家常,訴說苦悶,消除心理壓力
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