白羊座
健康指數：★★☆☆☆
新陳代謝緩慢，脂肪和高能量容易堆積，本周要特別注意少攝取高脂肪、高熱量的食物。
開運飲食：
清淡的食物很適合你，如豆腐、白粥、青菜等，有利於清理腸道，促進消化。
健身保健：
游泳配合仰臥起坐是你最需要的健身運動，能有效控制你小腹的外脹。
健康休閒：
如果有興趣去參加徒步旅行吧，不僅有塑身作用，在旅途中還有很多驚喜等著你。
白羊座
健康指數：★★☆☆☆
新陳代謝緩慢，脂肪和高能量容易堆積，本周要特別注意少攝取高脂肪、高熱量的食物。
開運飲食：
清淡的食物很適合你，如豆腐、白粥、青菜等，有利於清理腸道，促進消化。
健身保健：
游泳配合仰臥起坐是你最需要的健身運動，能有效控制你小腹的外脹。
健康休閒：
如果有興趣去參加徒步旅行吧，不僅有塑身作用，在旅途中還有很多驚喜等著你。
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