熟知金庸的朋友們大家都知道淩波微步吧。這是金庸的武俠小說作品《天龍八部》中的武功，是逍遙派的獨門輕功步法，輕盈迅捷這事小編小時候看金庸時，最喜歡的武功。這要是學會了，每天上學，想去哪玩，一溜煙就到了，想想都覺得爽!
然而淩波微步只是易經文化的一個小小運用。以易經八八六十四卦為基礎，使用者按特定順序踏著卦象方位行進，從第一步到最後一步正好行走一個大圈。真正的易經可謂博大精深，深奧與廣博，至今仍有眾多學者孜孜不倦地研究。這麼精妙上乘的武功，還被段公子用來泡妹子，也是功德無量!
據說這是其修煉方法，不外傳哦。
外煉法 即兩足綁上沙袋（或錫瓦），從早晨起床至睡覺前，一刻不離，日常行走、早晚奔跑縱跳，沙袋（或錫瓦）從不離腿。注意每隔一月鬆綁取下沙袋（或錫瓦）三日，以適應及平衡身體。一年後，爬山跑跳，可與猿猴迢逐。第三年穿上特製的舟形木板鞋在水上跑，最後取下重物，赤足履水如平地，即煉成了水上飛之輕功矣！
內練法 按照前述之內功心法勤奮修煉配合外煉（即大小周天之練法），內煉也逐步提高，
才是真正的掃地僧" onerror="javascript:errorimg.call(this);" >運用方法
（一） 觀想下丹田之內丹急速沿小周天**運轉二十四圈。
（二） 觀想內丹沿大周天**運轉三十六圈。
（三） 將內丹沿中脈提運至頭頂百會，並收腹閉息。
（四） 兩手由側面上提至略高於肩，手心向上。
（五） 隨著呼氣兩掌緩緩下按，由四心，（即兩掌心兩足心）發出強大外氣壓向地面。
（六） 由地面性質相同之靈氣產生的斥力作用，身體騰空而起。
（七） 飛行的方向或前或後，或左或右以及飛行的快慢皆可由心意而定。
（八） 在飛行的過程中，意念一定要隨時守住頭頂百會穴之丹珠，這是根本，功高者丹珠可出頭頂一尺左右，大放光彩。
（九） 功力至爐火純青時，無須任何準備功，可隨時隨地隨心所欲地騰空馭氣飛行
當然，以上內容，感興趣的朋友可以試試，強身健體，平靜心氣還是很有用的。至於能否煉成，還是要看個人資質了，你懂得。
