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天蠍座9.08-9.14周健康運

天蠍座

健康指數:★★☆☆☆

本周你的精神狀態不佳,工作或是上課總是容易犯困,平時應多注意睡眠的補充。

開運飲食:

本周應多食用一些提神的食品,如話梅、苦瓜、香蕉,都有提神減壓的功效。

健身保健:

快走和慢跑都屬於提神益腦的運動方式,本周你可採用這兩種方法進行鍛煉。

健康休閒:

本周若能在每天午飯過後拿本雜誌躺在按摩椅上享受午休,你的精神狀態將會好很多

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