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天秤座一周健康運09/01-09/07

天秤座

健康指數:★★★☆☆

運勢平順,身體健康。但在做劇烈運動前應做好熱身,以免在運動過程中受傷。

開運飲食:

櫻桃是你本周的開運食品,櫻桃還可以緩解肌肉扭傷和肌肉過度疲勞引起的疼痛。

健身保健:

練習健身球很適合你,是相對輕柔的健身運動,能訓練力量、柔韌性及平衡能力。

健康休閒:

閑來無事可以遛遛狗,或是到郊外散散步,能達到很好的養生功效。(完)

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