属马的：夜跑半年
夜跑，傍晚或者夜幕降临之时，出来跑步，白天工作上的困扰也能通过夜跑获得精神上的放松而迎刃而解，
属马的人，如果新的一年里，感觉自己的运气正在走下坡路的话，不妨就开始夜跑，这项活动首先可以让自己白天的疲惫一扫而空，其次，还可以增加自己的精神储备，是非常好的转运方式，朴实无华，效果显着！
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