探秘O型血的解壓方式

O型人行動指南

O型人也是身心雙方都很堅強的存在，他們總是喜歡一直處於非靜止的“活動期”狀態。O型人擅於制定目標並善始善終努力去實現，因為他們更能享受在努力實現的過程中體會到的滿足感、充實感。對O型人來說，被關注、受重視的感覺很重要，直接和他們的自信心連在一起。所以如果缺乏運動或營養不良導致體力係數下降的話，會直接影響到O型人的自信心指數，這是他們性格裡最不願接受的一點。

適合O型人的解壓方式

O型人對自身充滿自信形象的追求，無意識中會讓他們更過多壓抑自己的緊張和不安感受，

所以可以經常有意識地做深呼吸，並注意保持胃腸舒暢。和點點滴滴兢兢業業的做法相比，O型人更傾向于短平快集中勝出的套路。建議經常設定短期小計畫並逐一實現，這樣可以減免積攢太多帶來的過壓。遇事多和冷靜公平的AB型商榷，會得到適當的好建議，因為O型人容易固執己見，且有不服輸的傾向。如有不如意，不妨精心打扮自己然後外出，把眾人的目光聚攏到自己身上，帶給自己渡過低沉期的自信。因為沒有比O型人更能享受站前人前展現自己的人了。