天秤座
健康指數:★★★☆☆
身體安穩,但睡覺時易發夢。晚上應多出去散散步,對睡前的情緒準備會很有幫助。
開運飲食:
睡前食用適量的核桃黑芝麻糊,會有效促進睡眠品質,減輕多夢症。
健身保健:
下班後去打打排球,在減壓的同時,打完後還能促使你迅速入睡。
健康休閒:
在家放些音樂,打理打理花草,看著自己勞動的成果,會讓你有不可言喻的美妙感。
天秤座
健康指數:★★★☆☆
身體安穩,但睡覺時易發夢。晚上應多出去散散步,對睡前的情緒準備會很有幫助。
開運飲食:
睡前食用適量的核桃黑芝麻糊,會有效促進睡眠品質,減輕多夢症。
健身保健:
下班後去打打排球,在減壓的同時,打完後還能促使你迅速入睡。
健康休閒:
在家放些音樂,打理打理花草,看著自己勞動的成果,會讓你有不可言喻的美妙感。
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