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天秤座一周健康運0630-0706

天秤座

健康指數:★★★☆☆

身體安穩,但睡覺時易發夢。晚上應多出去散散步,對睡前的情緒準備會很有幫助。

開運飲食:

睡前食用適量的核桃黑芝麻糊,會有效促進睡眠品質,減輕多夢症。

健身保健:

下班後去打打排球,在減壓的同時,打完後還能促使你迅速入睡。

健康休閒:

在家放些音樂,打理打理花草,看著自己勞動的成果,會讓你有不可言喻的美妙感。

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