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雙子座一周健康運0630-0706

雙子座

健康指數:★☆☆☆☆

工作壓力較大,容易感到壓抑鬱悶,壓力過大時應該及時宣洩排解出來。

開運飲食:

小米粥富含B族維生素,可以幫助平衡情緒、鬆弛神經,適合作為食品解壓劑。

健身保健:

閒暇之時不妨將家中無用之物整理出來,將其摔壞敲碎來解除心中壓力。

健康休閒:

晚上沒事可以聽聽輕音樂,能夠幫助你掃除心中陰霾,忘卻憂傷。

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