某天，有一位學僧前去請教雲居道膺禪師，他問道：“弟子每做一件事之後，總是不勝懊悔。請問老師，有什麼方法能讓我不懊悔呢？”
道膺禪師回答：“你先聽聽我的十後悔：
一、逢師不學去後悔；
二、遇賢不交別後悔；
三、事親不孝喪後悔；
四、對主不忠退後悔；
五、見義不為過後悔；
六、見危不救陷後悔；
七、有財不施失後悔；
八、愛國不貞亡後悔；
九、因果不信報後悔；
十、佛道不修死後悔。
這以上十種後悔，
學僧摸了摸頭，說：“看起來，這些真的都是我的毛病！請老師告訴我，要怎麼對治呢？”
道膺禪師接著又開示說：“你只要把十後悔中的‘不’字改為‘要’字就可以了。你今後不要否定好事，要肯定好事，也就是：逢師要學，遇賢要交，事親要孝，
