【導語】秋天在南方雖然秋高氣爽，不過也因為冷暖和室內室外相差大，而導致許多體抗力不好的人常常生病。而且這個時節總是病菌感染季，一不小心就中招了。所以還是運動運動更健康，如今非常流行的瑜伽是女性運動的最佳選擇之一，既不太過激烈，也能夠起到修身養性、提高身體機能的作用。
那麼在十二星座中，眾多的瑜伽招式，適合雙魚座的瑜伽修身術是哪一招呢？
雙魚座
雙魚座充滿著冒險和夢想，有些衝動和急進，而且賦有羅曼蒂克精神的魚兒常常會為身材擔心。要特別注意的是，
瑜伽體式建議--嬰兒變式
功效：柔和的伸展臀部、大腿和腳踝，平靜大腦並且幫助緩解壓力和疲勞，完成用頭部或者軀幹作為支撐的姿勢後練習可以緩解背痛和頸部疼痛。
