【導語】秋老虎在無忌憚地遊蕩著，帶來的不僅僅是秋高氣爽，還有乾燥的氣候，以及換季帶來的敏感病毒。因此在這樣的季節，如果不好好保養身體，非常容易被病毒入侵而感染，或者染風寒等，在寒冷的季節也會使許多人的舊患復發，因此可以說秋天是養生的季節。
十二星座在不同的月份、不同季節出生，也就帶著出生環境的影響而又不同的體質，下面我們來看看天蠍座的養生之道吧！
天蠍座：運動出汗和營養飲食
10月23日至11月21日生天蠍座的人不欣賞養生之道，他不明白為什麼別人會說累，在他看來意志能戰勝一切。
為了身體的健康，天蠍座的人一定要經常進行體育鍛煉，以增強肌力，否則他的心情會不舒暢。他還注意要多出汗，這對排除體內因過多食用肉類和厚味所積累的毒素大有益處。這也是他保持健美的形體的秘訣。天蠍座的人喜歡打獵，跟蹤野獸的足跡，與之面對面的搏鬥，最後獵獲它，這是他的一大樂趣。他還是一個天生喜歡在家修修弄弄的人，閒暇的時候，他喜歡改變一下家裡的陳設，
天蠍座的人的機體需要鐵，應多吃些香菜、菠菜、芹菜、洋蔥，杏仁和生胡蘿蔔此外，他的機體還需要鎂，以增強抗衰老的能力。玉米、糧食、花粉、海棗都含有豐富的鎂，飲食上要適當注意增加這方面的食品。膀胱和生殖泌尿系統是天蠍座人身體上的弱點，應該提起注意。
天蠍座的人的保健植物是蒜，它是天然抗菌素，又可降低膽固醇。最好每天吃一兩瓣蒜，可切碎拌在涼菜中或在炒菜中加少許蒜。對於天蠍座的人來說，食用橄欖油比其他油更好些，它有保肝利膽的作用。可樂果是適合天蠍座的人的一種較好的興奮劑。
