雙魚座的養生之道

【導語】秋老虎在無忌憚地遊蕩著，帶來的不僅僅是秋高氣爽，還有乾燥的氣候，以及換季帶來的敏感病毒。因此在這樣的季節，如果不好好保養身體，非常容易被病毒入侵而感染，或者染風寒等，在寒冷的季節也會使許多人的舊患復發，因此可以說秋天是養生的季節。
十二星座在不同的月份、不同季節出生，也就帶著出生環境的影響而又不同的體質，下面我們來看看雙魚座的養生之道吧！

雙魚座：補充碘和精神療法

2月19日至3月20日生雙魚座人一般情況下，雙魚座的人趨於缺乏生機，並容易在外在的強力面前顯出脆弱的特性。

身體很容易疲勞。只有接觸大自然、蔚藍的大海、音樂、繪畫和藝術，雙魚座的人的身體和精力才會得到恢復和高速如果他能經常輕鬆愉快地漫步在海濱，對他的身心可謂得天獨厚了。海洋的一切景色和海洋上的一切活動都有助於煥發他的精力。海產品、魚、粗制鹽、海帶會帶給他機體需要的元素。

雙魚座的人的機體需要碘，如同巨蟹座的人一樣，除了多吃魚、甲殼類海產品之外，還要經常吃蒜、洋蔥、白菜、葡萄和水芹。硫有抗感染和抗風濕的作用，對雙魚座的人的身體也頗有益。核桃、杏、榛子和花粉有助於硫的補充。海水浴療法對雙魚座的人具有奇跡般的效果，會使他的精神面貌煥然一新。

一個療程一般為5～6天。不要太長使之過於疲勞，每年進行一次或兩次、可恢復健美的體魄。海水療期間也可以在半齊腳踝的海水中走走，有益於腳踝的血液迴圈。在家裡也可做海藻浴，以加強海水療的效果。

音樂、詩歌、繪畫、藝術、幻想和一切能使雙魚座的人的思想進入想像意境的事情，都能幫助他克服失望的情緒。游泳、垂釣、海上旅行可使他精神舒展；跳舞、古典式的或有節奏感的音樂對他的身心平衡和諧調也是十分有益的。