雙魚座
健康指數:★★☆☆☆
心情較差,身體常感不適,要注意預防感冒,天氣轉涼記得加衣。
開運飲食:
應進行有抵抗病毒作用的營養物質地補充,如番茄、堅果、優酪乳等。
健身保健:
下班後邀同事打籃球,既可以增強免疫力,又可以釋放工作壓力。
健康休閒:
一天之計在於晨,每天早起做早操,讓你一整天都精神充沛。
雙魚座
健康指數:★★☆☆☆
心情較差,身體常感不適,要注意預防感冒,天氣轉涼記得加衣。
開運飲食:
應進行有抵抗病毒作用的營養物質地補充,如番茄、堅果、優酪乳等。
健身保健:
下班後邀同事打籃球,既可以增強免疫力,又可以釋放工作壓力。
健康休閒:
一天之計在於晨,每天早起做早操,讓你一整天都精神充沛。
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