從睡覺姿勢看你命運與性格

從睡覺姿勢看你命運與性格

不管你是側著、歪著、橫著、斜著，還是翻著、滾著，又或是睜著眼、張著嘴、打著鼾，都是睡相中的一種，

而這些睡相也從側面反映出你是一個什麼樣的人，來看看，你把自己睡成什麼樣的人啦！

1．睡覺時手腳縮成一團的人

腸胃都有問題，正為生涯四處奔波

溫馨小對策：宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食．玉米、蓮子等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣

2．睡覺時常常翻出發體的人

居無定所，心事煩重，性情浮躁

溫馨小對策：有心境最好的解決方式－－寫日記，告知密切好友，打完發洩出來，警惕悶在心裡遲早會憋出病來

3．睡覺時眼晴稍微張開的人

憂思重重，常與人產生摩擦

溫馨小對策：僅記三點：一、如果別人無意中妨害了你，應當退讓，二、不做不文明的圍觀者．三、寧可等候，也不去擁擠

4．睡覺說夢話的人

個性孤僻，處於心神不寧中

溫馨小對策：吃什麼豹子膽、喝酒壯膽之類的話只不過是說說而已，人的膽量大小是靠訓練出來的．多看書，勝利勵志類的書籍，可以多加入運動，在運動中你會轉變的

5．睡覺時頭部從枕頭一直往下溜的人

內向膽小，消極悲觀

溫馨小對策：內向與外向是性情的一個維度，沒有好壞優劣之分．每天對自身說一切不過如此

6．睡覺時把雙手當枕頭的人

愛懷舊，情感細膩豐盛

溫馨小對策：這沒什麼不好的

7．睡覺時打鼾的人

自負，為人磊落，但不夠虛心接收

溫馨小對策：白天不要過度勞累：身心的過度操勞都會導致精力和肌肉的緊繃和疲乏，如果白天真的特殊繁忙，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等，再入睡，會睡的比擬平穩，對比沒有負擔

8．睡覺時把牙咬得咯咯響的人

具有珍藏癖

9．睡覺時張著嘴巴的人

愛空想，缺少耐性與毅力

溫馨小對策：睡眠時，全身肌肉處於放鬆狀況(當然心肌和隔膜肌除外)，掌握下頜骨的肌肉也放鬆，so，下頜骨受地心引力節制，就張開拉

10．睡覺時不斷做夢並呻吟的人

一生忙碌，有事為解決時總是不安

溫馨小對策：“整夜做夢”者，

為了緩解症狀;改善睡眠後果，雖可服用一些安息藥，以減少”有夢睡眠”，增添”無夢睡眠”的深度．但這只能作為暫時的對症治療，治標治不了本．如果長時光用藥來剝奪”有夢睡眠”，還會發生“做夢的壓力”，一旦停藥就會呈現”反跳現象”，成果做夢的內容和光陰反而比服藥前顯明增長，以致病人不敢停藥，懼怕停藥會帶來更大痛苦．如果不停藥，長期服下去又會對藥物發生依賴．所以，服用安息藥只能作為一種幫助治療手腕

11．睡覺時容易驚醒的人

心機細密，聰明敏銳，健康好運

12．睡覺時流口水的人

消化器官較弱，子女緣薄

溫馨小對策：睡覺流口水是腎虛的表示．平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山藥，如無口幹口苦，可加黨參

13．睡覺時手腳經常動的人

內向保守，缺少關愛

14．睡覺時呼吸均勻的人

無憂無慮，身心健康，有福之人

15．睡覺時臉龐帶著笑的人

仁慈坦蕩，深得人心，有福之人

可加黨參

13．睡覺時手腳經常動的人

內向保守，缺少關愛

14．睡覺時呼吸均勻的人

無憂無慮，身心健康，有福之人

15．睡覺時臉龐帶著笑的人

仁慈坦蕩，深得人心，有福之人