水瓶座：
在理性與冷靜中消去脂肪，建議放下人道主義，少說點理論，在實際上對自己要求嚴格一點。在家時可以邊看電視邊跟著電視跳健美操，也會有很好的效果哦！
偏食或壓抑食欲都是不好的作法，應遵照均衡守則，但在睡前4個小時之內，要絕對禁食。在運動的項目中，水瓶可以選擇如：爵士舞、瑜珈，這些都是很好的運動。(完）
水瓶座：
在理性與冷靜中消去脂肪，建議放下人道主義，少說點理論，在實際上對自己要求嚴格一點。在家時可以邊看電視邊跟著電視跳健美操，也會有很好的效果哦！
偏食或壓抑食欲都是不好的作法，應遵照均衡守則，但在睡前4個小時之內，要絕對禁食。在運動的項目中，水瓶可以選擇如：爵士舞、瑜珈，這些都是很好的運動。(完）
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