天秤座:
合宜地吃才能合理地瘦,天秤要學會說“不”,減少不必要的應酬,才能避免吃進太多東西。“隨和”是天秤發胖的主要原因,儘量少參加聚會應酬,減少剛吃完飯後又再吃一餐的情況。
天秤最好能每天進行15分鐘的跳繩活動、散步或逛一天的街,另外你也可以去學習現代舞,讓身體在音樂的自然律動中苗條起來。(完)
天秤座:
合宜地吃才能合理地瘦,天秤要學會說“不”,減少不必要的應酬,才能避免吃進太多東西。“隨和”是天秤發胖的主要原因,儘量少參加聚會應酬,減少剛吃完飯後又再吃一餐的情況。
天秤最好能每天進行15分鐘的跳繩活動、散步或逛一天的街,另外你也可以去學習現代舞,讓身體在音樂的自然律動中苗條起來。(完)
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