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水瓶座性格減肥法

水瓶座

性格:新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。

身體特徵:腿部線條較不明顯、血液迴圈不順暢容意導致下半身肥胖。

易患疾病:手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。

性格減肥法:睡前4小時禁止進食。

老流推薦運動:睡前抬腿5分鐘,或做有氧。

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