返回 首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 十二星座 » 水瓶座

水瓶座的工位減壓操

水瓶座

減壓項目:按腿操

壓腿操能緩解下肢麻木和久坐疲勞,辛勤工作的水瓶座不妨一試。彎腰低頭,雙臂自然垂於胯下,用掌心拍打膝蓋外側大約20次,自然坐在椅子上,用雙手按住膝蓋兩側,輕揉5—10分鐘即可停止。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示