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金牛座的工位減壓操

金牛座

減壓項目:轉脖子操

不愛做大幅度動作的金牛座,不妨試試轉脖子運動。將雙手自然的放在大腿上,肩膀放鬆,頭朝左右運動,眼睛也隨著頭轉動,連續做50次,能有效緩解疲勞感。

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