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水瓶座瘦身飲食小訣竅

水瓶座的瘦身飲食秘訣

愛好自由的水瓶非常討厭受人拘束,並且會大聲抗議肥胖無罪,但不可否認太胖對身體並不好,所以還是養成健康的飲食習慣吧!

老流建議:第一原則就是不吃油炸物,別邊看電視影片邊吃零食。參加朋友聚會時先吃些高纖餅乾等墊肚子。

健康食品:低卡優酪乳。

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