獅子座
如果獅子座的人要減肥，那就要克制自己參加朋友聚餐約會的次數了，因為聚會越多，固然吃得越多。你應該減少應酬，約會聚餐要選擇性地出席，這樣方可避開大吃大喝的機會。在免不了的應酬中，你也應該懂得挑食，避開一些煎炸食物，吃得清淡一點，而且每次要控制食量，吃得七八分飽便可。喜歡吃飽就睡覺的壞習慣更要改掉了。在運動方面，獅子座的人腰腹位置是最容易積聚脂肪，每天做50次仰臥起坐，最有助於減你的大肚腩呢。
獅子座
如果獅子座的人要減肥，那就要克制自己參加朋友聚餐約會的次數了，因為聚會越多，固然吃得越多。你應該減少應酬，約會聚餐要選擇性地出席，這樣方可避開大吃大喝的機會。在免不了的應酬中，你也應該懂得挑食，避開一些煎炸食物，吃得清淡一點，而且每次要控制食量，吃得七八分飽便可。喜歡吃飽就睡覺的壞習慣更要改掉了。在運動方面，獅子座的人腰腹位置是最容易積聚脂肪，每天做50次仰臥起坐，最有助於減你的大肚腩呢。
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