巨蟹座瘦身蜜語

巨蟹座

由於情緒是造就你肥胖的最大原因，所以你要控制自己亂吃東西，最好透過和別人溝通說話，多參與社交活動等途徑來舒緩自己的情緒困境。這樣，你大吃大喝的情況就會有所緩解。另外你別當自己是垃圾焚化爐了，吃剩的菜，最好還是丟棄或者留待第二天再吃吧，硬是逼著自己吃完，對身體也不好。至於運動，家庭觀念甚重的你，最好通過做家務來消耗體力，打掃衛生，收拾東西都可以消耗體力，而你又是樂於幹這些事情的，何樂而不為呢??另外可以和家人一起外出活動和鍛煉身體，