健身運:★★☆☆☆
這個月你將大部分的精力都放在工作和學習上,在這方面你也呈現出一派春風得意的景象。但過度勞累,慢慢你會感到肌肉酸痛。因此工作之餘可以進行一段簡易的健身操,回家也可以讓家人或是專業的按摩師為你進行推拿。
健康運:★★★☆☆
風寒會對你的身體起到一定的影響,你需要保持室內的通風性,還要預防風寒,否則感冒會害你感到難受。
營養秘訣:★☆☆☆☆
吃東西你只考慮了味道,卻沒有考慮到其營養價值。若想加強營養,你需要多食用一些新鮮的食物,燒烤和油炸食品儘量少吃。
健身運:★★☆☆☆
這個月你將大部分的精力都放在工作和學習上,在這方面你也呈現出一派春風得意的景象。但過度勞累,慢慢你會感到肌肉酸痛。因此工作之餘可以進行一段簡易的健身操,回家也可以讓家人或是專業的按摩師為你進行推拿。
健康運:★★★☆☆
風寒會對你的身體起到一定的影響,你需要保持室內的通風性,還要預防風寒,否則感冒會害你感到難受。
營養秘訣:★☆☆☆☆
吃東西你只考慮了味道,卻沒有考慮到其營養價值。若想加強營養,你需要多食用一些新鮮的食物,燒烤和油炸食品儘量少吃。
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