天秤座:天生優勢反易疏忽
【真相】
容易因為先天優勢,不注意飲食和運動,長期下來成為體脂率過高的肥瘦子。
【減肥小貼士】
天性 愛漂亮,建議買件貼身牛仔褲,當穿上後發現肥肉四溢,不必旁人說什麼,就會自動跑去減肥了。記得瘦身時除了體重,也要關注體脂和腰臀圍的變化,用對方法才能事半功倍。
天秤座:天生優勢反易疏忽
【真相】
容易因為先天優勢,不注意飲食和運動,長期下來成為體脂率過高的肥瘦子。
【減肥小貼士】
天性 愛漂亮,建議買件貼身牛仔褲,當穿上後發現肥肉四溢,不必旁人說什麼,就會自動跑去減肥了。記得瘦身時除了體重,也要關注體脂和腰臀圍的變化,用對方法才能事半功倍。
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