12星座易患的亞健康症狀-天蠍座
天蠍座
天蠍座愛好“全有全無”大作戰. 就是說, 一但對某種食物或某種運動著迷, 就會吃到撐、或者運動到全身上下筋骨酸痛為止. 然而一但覺得無趣之後, 這種熱情便完全消逝, 完全不碰他們當初愛得要死的食物或運動. 這種一但下定決心、就全力以赴的個性, 其實也蠻可怕的. 把感官享受發揮到極致的蠍子們, 可千萬要好好照顧自己人體的各個系統, 頭腦、眼睛、四肢, 都要記得不能太操勞, 過分使用.
愛盯著一樣東西猛吃的天蠍座一定逼著自己多吃點不一樣的食物, 才能避免偏食造成的營養不良症狀, 牢記全面的維生素和礦物質才是健康的源泉. 海邊冥想和森林浴是不錯的運動方式, 當他們一個人獨處時, 千萬不要打攪他們的沉思空間, 天蠍座是在鍛煉心理健康哦.
易患的亞健康症狀: 骨質疏鬆症、肝病、慢性疲勞.
適合的健康飲食: 優酪乳、深綠色蔬菜、豆類.
適合的健康運動: 騎馬、跑步、自行車.
