12星座易患的亞健康症狀-獅子座
獅子座
獅子座的一顆“心”, 可是身心健康最重要的關鍵部位. 天性樂觀、心胸溫暖的獅子們, 最喜歡在人多的地方一起運動, 因此用心臟病的風險來威脅獅子們做運動是不可能的事, 想辦法讓獅子座親眼目睹健身俱樂部、球隊、度假中心這種一堆人參加的運動地點, 獅子們就會自己乖乖地報名加入運動行列了. 高爾夫、網球、拳擊這類充滿活力和激情的運動, 是最適合獅子座的.
大蒜、薑、蔥這些口味重的香味料, 可以強化獅子們的精力. 為了讓萬獸之王有強壯的心臟、漂亮的背部曲線, 記得以精簡美食方式, 推薦用橄欖油料理海鮮大餐, 記得再來一杯紅酒, 讓氣氛浪漫、又可以降低心臟病的風險. 此外獅子要養成不挑嘴的好習慣, 全面的維生素和礦物質, 才能讓高血壓、高血脂、心臟病這些, 就此遠遠地離開獅子座的人生.
如果獅子們嘗試針灸、草藥、按摩, 可別譏笑他們落伍, 要知道, 獅子們親近自然草原的本性, 就在老祖宗的自然療法中顯現出來呢. 記得在平時多多讚美獅子的健美身段, 這能讓獅子卯足了勁、保持最佳男女主角的標準體格. 如果經濟條件許可的話, 獅子們可以試著去溫暖的南國地帶旅遊, 曬曬太陽、放鬆心情, 讓獅子們重拾童心樂趣, 更是個保健身心的好方法.
易患的亞健康症狀: 便秘、拉肚子、胃痛.
適合的健康飲食: 五穀雜糧、波菜、動物肝臟.
適合的健康運動: 室內腳踏車、跑步機.
