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巨蟹座如何應對失眠

巨蟹座
巨蟹座的人體質一般都比較敏感,情緒化,時常感到沮喪,也容易焦慮。這些使巨蟹們經常沒安全感進而導致失眠。晚上BF一個人離開家去做什麼了呢,他說跟朋友談事情去了,什麼朋友呢?神神秘秘的也不跟我說清楚,這樣胡亂想了一夜,全無睡意。人活著要開朗一點,不要總是杞人憂天,相信老天爺自有安排。凡事要放輕鬆,往好的一方面想,對自己要有自信。平常多吃全麥食物,多吃水果,多飲綠茶,多做戶外運動,呼吸新鮮空氣,適度的太陽浴,總之要放輕鬆。

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