雙魚放鬆享受星生活

2016-03-19 36

★雙魚座★

吃得慢一些--
雙魚座工作的時候沒有時間胡思亂想，休息吃飯的時候會走神。這樣會導致我們吃的太多，並且享受不到食物帶給我們的快樂，學著吃得慢一些。每一口都仔細品味。欣賞食物的味道和質地。吃得慢一些有兩個好處，不僅可以讓你吃得少一些就能吃飽，還可以讓食物更美味。我建議嘗試吃更多有著非常好的香料的真正的食物（少吃一些脂肪、鹽、糖含量高和油炸的東西）。