人生有一半的時間幾乎是在床上度過的，在床上出生，在床上死去，這是大部分人的一生。你瞭解自己的睡相嗎，它透漏出很多秘密。恰好今天是世界睡眠日，一起來瞭解下睡相的分類和秘密吧。要知道，認識你自己，是一輩子的事。
趴睡――-肚子朝下假如你是一整晚趴著睡，你可能是個心胸狹窄，並且相當地以自我為中心。你 一直強迫別人適應自己的需求，認為你所要的就是別人想要的，可能是根本不在乎別人的感覺，或者以散漫的態度來對待這種感覺。是該放棄這種睡姿的時候了。
側睡――-躺在胳臂上與身體蜷縮的睡姿相反，你是一個溫文有禮、誠懇可愛的人。但是，沒有什麽 事是完美無缺的。你生活的重心必須從建立你的自信心開始，學習去接受錯誤 與不完美，去明瞭這其實是自我成長的代價，如此幸福才會跟著來。
側睡――-彎曲一隻腳膝蓋你的個性有點傾向於容易大驚小怪而且難以取悅。你總喜歡發牢騷、抱怨東抱 怨西。所以可想而知，你的另外一個別名可能就叫做緊張。你很容易就將神經 緊繃，或對小事做出過度的反應。你必須要告訴自己，生活其實沒啥了不起， 學著去放鬆吧！
平躺――-四肢呈大字型平躺著多自由、熱情的心靈！嗯！這種姿勢展現出你真誠的個性。你是一個令人感覺到舒適的愛人、美的崇拜者。但你也是一個揮霍無度的人（但幸運地，你會賺足夠多的錢）。你的個性上有著另外一種令人不快的特點――-你多皉麻I好管閒事的心態，
其他姿勢――-四肢貼著身體因為以前不甚美好回憶的衝擊下，你會覺得寂寞、沮喪，沉淪在過去的失敗與 挫折當中。也因為如此，你就好像是一個猶豫、停滯不前、優柔寡斷的人，
其他姿勢――-將棉被從頭蓋到腳你在公共場合會表現出落落大方、非常帥直、大而化之的個性，但在你內心深 處埋藏著害羞與軟弱。假如你遭遇到困難重重的問題，你寧願自己承受這種痛 苦煩惱的煎熬，
