【導語】思緒氾濫想太多你該如何停止？日常生活中，每個人都有自己的煩惱，它會使得我們心煩意亂負能量過剩。而煩惱的根源，很多時候都歸根於自己想太多。想太多通常都是一些不切實際的胡思亂想，就算明知道不好，或者是無中生有，但就是停不下來的節奏。這都是找錯了方法而已。那麼，思緒氾濫想太多你該如何停止？測試後，星座屋小編揭曉答案。
思緒氾濫想太多你該如何停止？測試開始：
（PS：本次測試為計分題，計分方式：A=3分，B=2分，C=1分。）
1、假如客廳電視背景打算用牆紙裝飾，你會選擇以下哪種顏色？
A、紅色
B、灰色
C、綠色
D、黃色
2、外出旅遊時，晚上你看到了月亮，此刻心裡會想些什麼？
A、夜色很美
B、哪裡的月亮都一樣
C、此刻我愛的人是不是也在看月亮
D、想家
3、你有收集各國紙幣的興趣嗎？
A、沒興趣
B、沒多大的興趣
C、只對一兩個國家的感興趣
D、很感興趣，已經在收集了
4、你早上起來會習慣先開窗戶透氣嗎？
A、有這個習慣
B、大多數時候會
C、總是不記得
D、本來就習慣開窗睡覺
5、朋友要外出一段時間，要你幫忙養幾天寵物狗，你會？
A、很高興的答應
B、很平淡的答應
C、很無奈的答應
D、不答應
6、如果有朋友要去國外旅遊，你會要朋友幫你帶特產回來嗎？
A、不會
B、會提醒，但不會特別要求
C、只會要朋友帶一兩樣物品
D、一定會，還要列個長單子
7、你最喜歡在下面哪個地方自拍？
A、遊樂場裡
B、餐廳裡
C、學校裡
D、自己家裡
8、你的朋友同性居多，還是異性居多？
A、都是同性
B、同性居多
C、異性居多
D、都是異性
9、你買東西最注意看的是？
A、品牌
B、生產日期
C、保質期
D、生產廠家
10、如果你去朋友家吃飯，飯菜不合口味，你會？
A、吃兩口就表示飽了
B、多喝湯，飯吃的很少
C、表現的很喜歡吃，但是吃的不多
D、還是吃很多，表示禮貌
（本次測試共10小題，分析結果請在本頁往下↓拉。）
測試結果分析：
A、31-40分 提升自信
你是一個比較自卑的人，就算你在人前表現出一副嘻嘻哈哈，很快樂的樣子，也只是為了掩飾內心的不安，你會胡思亂想就是因為你的自卑心理。所以你在看到戀人和其他異性走的很近時，會懷疑對方是不是變心了，然後自顧自的心煩意亂，能夠想像出的都是不好的結局。小編建議：要停止胡思亂想，你就應該從提升自信做起，平時多在心裡給自己打氣，要多看到自己的優點，用心打扮自己，多多微笑也是很重要的。
A、25-30分 充實生活
你的胡思亂想其實都是閑出來的，這個閑不一定是指工作不夠忙，
B、20-24分 多做運動
你只要身體放鬆了，心裡就“動”起來了。所以吃完飯一坐到沙發上就開始胡思亂想，想著今天上司談話的內容，是不是對自己的表現不滿意，然後憂心忡忡的又擔心未來的日子會不好過。才和戀人通完電話，就因為覺得戀人說話的語氣有點低落，
C、10-19分 放空自己
你是一個習慣整天都忙忙碌碌的人，但是忙碌並沒有讓你獲得真正充實的感覺，反而會因為太忙太累，操心太多，讓你陷入胡思亂想的困境。你會因為工作上的一個小失誤就擔心以後都不會把任務交給自己了。也會因為朋友的感情破裂，就懷疑自己戀人的真心。小編建議：你應該學著放空自己，不去想過去的事，也不去考慮太遠的未來，讓自己的心歸於純淨，感覺累了就放空自己，
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