【導語】年末鴨梨大?測適合你的減壓法。臨近年末,你是否越來越焦躁,感覺壓力很大?回顧即將過去的一年,不管你是順利還是失意,都需要整理好心情,把那些遺憾拋棄,重新開始新的一頁,不要再背著舊日的行囊,或是沉重的壓力,去追趕明天的路。
那麼,年末最適合你的減壓法是什麼?請隨星座屋小編做個小測試。
年末鴨梨大?測適合你的減壓法測試開始:
題目:假如你是一個畫家,在你忙活自己的事情時,接連不斷地被別人催稿,這時候,你一般會怎麼做?
A、熬夜把畫稿趕出來
B、不管它,先做完自己的事情
C、兩件事情同時進行,但是會慢慢拖稿
D、抱怨一番後,然後就開始趕畫稿
(本次測試共1小題,分析結果請在本頁往下拉。)
測試結果分析:
A、面對壓力來襲的時候,你首先會做的一件事情是習慣把那些壓力放在心裡,你不會在別人的面前表現出來,試圖通過自己一個人努力讓那些壓力逐漸消失,
B、當壓力來襲的時候,更多的時候你是選擇逃避,試圖通過逃避的方法讓那些壓力消失,不過,在壓力面前,當你養成逃避的習慣後,最後你的壓力卻會越來越大。(微信公眾號:xzwcom)其實,你應該做的是積極去面對那些難題,即使最後事情處理得不夠漂亮,你也不會再感到有那麼大的壓力。
C、當你面對一些壓力時,經常是在別人的面前展現出特別手足無措的一面,你很想去解決那些難題,可你卻總是找不到方法,這種狀況經常會讓你感覺身心俱疲,然後你就會一頭鑽進情緒的死胡同。
D、其實,更多的時候你之所以會面對很多壓力,只要是因為你的拖延症,很多事情不到最後一刻,你是不會自覺去做的,雖然你最後都能做完那些事情,可是在完成的過程中你的壓力是特別大的。其實,很多事情你平時有計劃地把它做完,你便不會再有那麼大的壓力。
為啥你會患上面試恐懼症 你先天命會是好還是差呢