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12星座MM謹防性冷淡的飲食食譜

附片燉豬腰

土象星座的MM往往會在工作中消耗過多的精力,生活中難免會出現腰酸、頭暈、耳鳴等腎虛的症狀,需要大補。中國有句民俗叫“吃啥補啥”,

豬腰就是最好的滋補佳品。這道附片燉豬腰非常適合土象星座的MM。

做法:

取制附片6克、豬腰2個,洗淨切開去掉白膜

切碎共燉,最後放入鹽、雞精等調味品

吃法:

飲湯食腰。每天1次,連用10天

米酒蒸子雞

火象星座的MM一般精力旺盛,但是多動也易消耗精力,

可以小補,她們喜歡並不複雜的廚藝,這款米酒蒸子雞必然是首選。

做法:

取未啼公雞1只,糯米酒500克

將雞去毛及內臟

洗淨切成核桃大的塊

加蔥2段、生薑2片、花椒5粒及糯米酒,鍋內大火蒸煮30分鐘

吃法:

蒸熟食用,每週一次,連服一月

油炸麻雀

風象星座的MM喜歡嘗試與眾不同的口味,這款油炸麻雀一定非常合你的胃口,何不自己動手,體驗不一樣的廚藝。

做法:

取麻雀2~3只

去毛及內臟

雀蘸炒鹽粉(生鹽炒香研粉)

下油鍋炸熟

吃法:

空腹食用,每日2次

蓯蓉羊肉粥

水象星座美女們口味都比較清淡,

故推薦這款蓯蓉羊肉粥,蓯蓉能有效治理體虛等症狀,改善女子氣色,配合羊肉的效果,讓人精力更加充沛。

做法:

取肉蓯蓉20克,洗淨切薄片

取精羊肉150~250克,大米100克

將以上二者共煮粥

吃法:

每日一次,連服半月

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