【導語】睡眠對每個人來說都是非常重要的，就算是機器也需要有休息的時候，這樣才能延長使用壽命，同樣的道理，一個人想要有個健康的身體，想要活得更長命一些，也是很需要充足的睡眠時間來養精蓄銳，才能有更好的精神和體魄來處理日常生活的瑣事和生活，可是失眠又是一件很難治癒的病呢，下面來看看：助攻各血型君深度睡眠的神器！
助攻各血型君深度睡眠的神器！
A血型君
A血型君這個人比較愛想事情，就算躺下來了也總有一堆事情想，想今天發生的事，又想想明天發生的事，想著想著根本就不用睡了，而且神經比較敏感，任何的風吹草動都能讓TA一咋一呼的，睡覺的時候實在是不能安穩啊，這樣子睡眠品質又怎會好呢？所以建議A血型君在睡前聽聽舒緩寧神的音樂，然後睡覺時再帶上一副耳塞吧，這樣子有助於你放鬆精神，
B血型君
B血型君天真爛漫，單純可愛，心裡都不裝憂愁的，總是處於一個無憂無愁的狀態，這樣的孩子睡覺應該是挺老實的，只要想要睡覺，哪裡都能夠睡著，但事實上B血型君的精力太過旺盛了，最難的就是讓TA靜下來了，所以要是他們不願意睡覺，哪怕已經到了時間的點，也是很難入眠的，像被蟲子咬一樣痛苦，所以建議B血型君不妨晚上多做些運動來消耗一些多餘的體力，當你筋疲力盡了，動也不想動，自然就容易睡著了！
AB血型君
AB血型君是慢悠悠的人，生活節奏也不算太快，在外人看來是挺舒適悠閒的，平時見他們最喜歡做的就是看書，而AB血型君睡不好的最大困擾就是：太好學了！熱衷於吸收更多的新知識，
O血型君
O血型君是個力量型人物，雖然有時候比較懶，但是一旦投入工作就會非常忘我，只要觸動了他們發奮的神經就會無休止地在忙碌，根本就會忘記還有睡覺這種事情，這樣下去也只會拖垮自己的，沒有了健康的身體還怎樣即系努力呢？這時候的O血型君最需要的就是身邊朋友的提醒，因為TA是個很重視友情的人，對於朋友的勸說還是會心軟的，
注：星座
