為什麼有的人胡吃海喝，身材依舊讓人豔羨不已，有的人連喝口涼水體重都會蹭蹭上升？原因之一便是由血型差異造成的，人的血型可是決定了身體如何利用不同的食物呢！
夏天即到，各位正為身上的贅肉煩惱的朋友，可以參照不同血型的減肥方法，改善飲食，從而達到瘦身的目的哦！
A型血的減肥法
A型血是最常見的血型，隨著人類的生活方式由漁獵時代逐漸轉變為農業生活，才開始演化出A型，這類人適合以蔬菜為主的食物，某些植物蛋白質，如大豆蛋白質對他們來說是最佳健康食品，常食可減少心血管病和癌症發病率。
飲食建議：A型人的胃酸不足，難以消化肉類。若進食大量脂肪，容易將脂肪積聚體內，但是也不必為此而一點肉類也不吃，瘦肉和魚肉都可吃一點。若完全戒掉肉類則可以瘦身。
B型血的減肥法
本來是遊牧民族，出現在A型之後，
飲食建議：B型人的消化系統相當強壯，適合各式各樣的食物。但是單純吃碳水化合物時容易疲倦和新陳代謝不足，因為B型人體質需要有卡路里的奶類食物，應該大量住食奶類食物，蛋、肝、蔬菜等，也可以吃些低脂肪的紅肉。雞肉和B型血不配合，所以不宜住食。
