各血型的健康指數有多高？

【導語】四大血型的朋友，都是很健康的童鞋。不過因為各血型的性格差異，生活習慣很不相同。而生活習慣是影響身體健康的重要因素哦。

下面星座屋就根據血型的性格分析，給大家簡單的說說，各血型的健康指數有多高？順便來檢查一下自己生活上有沒有影響健康的惡習吧！

各血型的健康指數有多高？

A型血

A型血的童鞋是個作息正常，飲食習慣也比較注重的血型人，基本是人群中相對比較健康的一部分人。因為現在美食琳琅滿目，夜生活也非常豐富，所以不管是飲食還是作息，大部分人都是亂糟糟的。不過A型血的人生活上也有影響健康的一個弊端，A型人是個不喜歡運動的人呢，平時都喜歡在室內活動，喜歡看書等一些不需要怎麼動的事情。經常有適量的運動才會有健康的體魄，食物影響體內系統，運動可不僅促進體內系統的講課，

對活動經過也是很有幫助的。不要年紀輕輕，跑幾下步，就這裡痛，那裡痛的，那也是身體不講康的表現。

B型血

B型血的童鞋是個好動、活躍的血型人，喜歡玩，也喜歡運動，很理所當然，B型血的健康指數要比很多人高得多。不過B型人是個很不懂的照顧自己的人，喜歡吃，卻從來吃得沒有節制，也從來不注重飲食的均勻，尤其面對美食當前，都是大吃特吃的，如果不是B型人還比較好動，大概都成了胖子了。不過飲食的不注重，其實已經在潛移默化的影響身體了，尤其是消化系統和腸胃這方面，因為長期飲食過剩，給消化系統和腸胃造成了不少的壓力。如果B型人能夠注意一下飲食，特別是油炸類、生冷、辣、酸的食物儘量少吃一點就好了。

O型血

O型血的童鞋是個很讓人省心的人，平時都很懂得照顧自己。當然這裡所在的平時是O型血的人有時間的時候。因為O型血的人其實生活也是相對有規律的，可是偏偏O型人也是個工作狂，工作忙碌的時候絕對工作放第一。工作忙碌的時候，O型人雖然不是不吃，可是時間不準時，而且經常忙碌的時候就隨便吃吃點麵包、麵食、速食。有時間就享受一些高級美味的料理，這正飲食節湊差異太大，是最容易引起腸胃不適應。人都很依賴習慣，所以人的體質也是一樣有習慣的。還有的一個就是因為時間的不協調，所以運動也是有一下每一下的，根部起不了作用，這都是嚴重影響健康的弊端。

AB型

AB型血的童鞋需要對自己的健康相當注意了哦，

因為AB型血的人比較懶，首先就很少在戶外活動，社交活動又少，更加的少讓身體活動了。平時更加不會說主動去運動什麼的。AB型血的人習慣沉迷在自己感興趣的事情人，一旦投入，不吃不喝的習慣就來了，飲食、作息的時間非常的不定時。這樣長時間下來身體一定會有一些大少問題，尤其容易出現貧血，腸胃不好的病症。AB型血的童鞋，為自己的健康著想，還是要多注意自己的飲食和作息習慣，有時間就多做運動，對事情投入是好事情，但前提也要保護好自己的身體健康呀。