睡眠品質差是最讓人煩心的事，明明想睡卻又睡不著，而等到白天工作和學習的時候卻精神疲憊。這樣的持久戰沒有多少人能堅持下去，總有一天身體會垮。
那麼，什麼樣的臥室風水讓人的睡眠品質差呢？一起隨小編來看看吧！
一、在很多家居的臥室中都會安放空調，這個時候應該注意，空調不可以在床頭的上方，這與床頭上有橫樑煞是一個道理，都會產生煞氣，容易使睡在下方的人有頭痛等方面的疾病，會經常睡不著，非常不利於健康，而且會影響到運勢。如果有遇到這樣的情況，化解方法是：可以把床位移開，或是在安裝空調的時候要考慮到方位的問題即可。
二、睡床一定要有床頭為好，如果沒有床頭，在風水上表示為無依靠，會使人感覺不安，這樣就可能會影響到睡眠，若實在沒有辦法更換床，一定要使床頭靠在牆上，不可以落空。
三、臥室內床不可以在窗邊，
四、如果臥室內有鏡子或可以反光的電視、電腦螢幕等對著床，也會影響到人的睡眠，時間長了會導致精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等症狀。這個情況解決起來很簡單，只要用不透明的簾子把鏡子等遮擋起來就可以了。
五、臥室中的睡床最好不要是兩個單人床拼成一張大床，這樣不僅會影響到睡眠品質，還會不利於運勢和情感方面，
六、很多家居臥室中裝修的很豪華，尤其是臥室的照明，會用很大的吊頂燈，顯的非常漂亮，但這樣也會有問題；如果臥室的吊頂燈垂直在床的上方，從風水上會感覺到有壓迫感，會使人難以入睡。
七、如果在臥室內設有浴室衛生間，而正好又沖著床頭，雖然家中的浴室衛生間會很乾淨，但是也不可能避免裡面的濕氣、濁氣等散發到臥室內，這樣的情況就會不利於睡眠和休息，而且還會影響到個人的運氣。處理方法是保持臥室內良好的通風，使空氣清新，改變床頭的位置，如果不能調整床位，那可以在浴室衛生間與床之間設立一個簡單的隔斷，平時也要經常關閉衛生間的門。當然，最好的方法還是調換床位。
八、如果你家大門或廚房門等對著臥室中的睡床，這也會影響到你的休息，當你在床上休息的時候，還要擔心外面是否能看到自己，一定會睡的不踏實，會容易使情緒不穩定，愛發脾氣，當然遇到這樣的情況，經常關閉臥室的門或移開床位就可以了，畢竟臥室是一個關係到個人隱私的環境，希望大家能多注意。
九、在臥室內，主要是以睡覺休息為主，應該保持環境清幽、空氣清新為好，所以臥室裡就不可有太多的物品，不能什麼都放在臥室裡面，這樣就會很雜亂。如果臥室雜亂就會影響到氣場，從而不利於睡眠，而且會使人心情浮躁，所以你的臥室裡如果推滿了衣服、玩偶，或其他物品等，應及時的擺放到其它合適的空間，
