人在每天三分之一的時間裡都是在床上度過的，床的擺放直接影響到人的睡眠品質，只有休息好，身體健康才會好，工作也才會順利。
那麼，床的擺放有什麼禁忌呢？就讓我們跟著董易林老師一起來看看吧！
床的擺放宜忌中，最關鍵的是床頭的朝向。通常床頭以南北朝向為佳，人在睡眠時與地球的磁場方向一致，更利於睡眠的品質。同時切記床頭不可朝西，地球由東向西自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直沖，睡眠較不安穩。
床也不可對著鏡子，人在半夢半醒時容易被鏡子中的影像嚇到，導致精神不得安寧，影響睡眠品質。最好鏡子擺放在床不易看到的地方，如果梳妝鏡等直對著床無法移開，可以在睡覺的時候將鏡子蒙上一層布，使用的時候再掀開。
臥室的電視機也不宜正對床前，電視螢幕類似鏡子，因此可在睡覺時將電視用布蒙上，或改為抽取式的電視櫃。
床不可對門，門外之人將床上的一切一覽無餘，讓睡眠者沒有安全感。從門窗進入的氣流直沖腳底，腳是“第二心臟”，受氣沖則容易生病，尤其會導致腎虛。床位不宜正對樑柱，梁容易讓人產生壓迫感，影響睡眠安穩。
臥房的光線不宜太強，因此床也不宜臨近強光，最好距離窗戶有一定的距離，如果非要靠窗，可裝上窗簾以降低光線。除了擺放上的宜忌，還要注意床的舒適度，床不宜過高過矮，過高則讓睡覺之人隨時擔心墜落床下的危險而不得安眠，
