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便秘頭疼按這裡!合穀的作用與好處

人的身體上有很多的穴位,這些穴位都對應著身體的某一個部位,因此在經落養生中,不用去醫院,只要知道穴位對應的部位,時常刺激它,就能夠起到效果,使自己不再受“折磨”。本的經絡養生帶你去瞭解合穀的作用與好處。

手陽明大腸經的代表穴位——合穀穴;
手陽明大腸經的代表穴本人認為主要有四個,即合谷、曲池、天樞、上巨虛。這四個穴位用途極為廣泛,基本上與手陽明大腸經相關的疾病都可以選用,其中的天樞和上巨虛在足陽明胃經上。天樞在神厥穴(肚臍眼)兩邊旁開1.5寸處,上巨虛在足三裡下三寸。這四個穴位中尤以合穀穴最為重要,除了手陽明大腸經上的疾病外,合穀穴在許多方面具有治療作用。

實證、熱證、痛證的剋星——合穀穴
合穀俗稱“虎口”,在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。取穴的時候:以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,

當拇指尖到達的地方就是本穴。

合穀不僅可以治療手陽明大腸經上的大多數疾病,基本上全身的實證、熱證、痛證都可以選用合穀來治療。下面介紹幾個有代表性的疾病:

治療面口疾病——合穀穴
在針灸的眾多歌訣中,有“面口合穀收”這麼一句,意思是涉及到頭面五官方面的疾病都可以應用合穀穴來治療。在臨床中治療面神經麻痹(俗稱口眼歪斜)、面肌痙攣、三叉神經痛、齒齦炎(多是胃火牙痛)甚至齲齒牙痛、急性扁桃體炎(咽喉腫痛)、頭痛等症都會選用合穀穴治療。

在自我保健的過程中,遇到牙痛、急性扁桃體炎引起的咽喉腫痛、頭痛等症,可以用按揉的方式來刺激合穀穴,用力稍大,按揉約100~200次,

或者痛減為止。按揉合穀穴很方便,如在車上、在開會時以及和別人聊天時都可以按揉,只要你有空去做就能達到很好地效果。對於咽喉腫痛配合手太陰肺經的少商穴可增效。

按摩合穀穴的四大功效
合穀穴是手陽明大腸經的原穴,位於第一、二掌骨之間,也就是俗稱的“虎口”。中醫認為,在合穀穴以及太沖穴進行拔罐或按摩,具有促進新陳代謝、排除毒素、增強性功能、清頭明目等功效。具體按摩合穀穴的四大功效介紹如下:

一、緩解疼痛
按摩方法:右手掌心放于左手背側,大拇指來回環揉手陽明大腸經的合穀穴,各50次(以右手拇指第一橫紋放于左手虎口正中,拇指尖所達是穴)。男子左手臂按摩完畢,再做右手臂。

女子反之。

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