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【十二時辰】未時養生之道

未時養生之道

“未時”是十二時辰當中排行第八的一個時辰。那麼,未時應該如何保養呢?一起來看看未時的養生之道吧!

未時:小腸經當令

未時是指下午13點到15點,這個時候是小腸經當令。小腸是主吸收的,它的功能是吸收被脾胃腐熟後的食物精華,然後把它分配給各個臟器。午飯要吃好,營養價值要豐富一些。

心和小腸相表裡。表就是陽,裡就是陰。陽出了問題,陰也會出問題,反之同樣。心臟病在最初很可能會表現在小腸經上。有的病人每天下午兩點多鐘就會胸悶心慌,可到醫院又查不出心臟有什麼問題。因為小腸屬於陽,是外邊。外邊敏感的地方出了問題,裡邊的心臟肯定也會出現問題。

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