【導語】現代都市人身處生活節奏緊張的社會，每一天為生活奔波勞碌，工作的時間長過休息的時間，而且情緒長期處於緊繃狀態，身心都得不到良好的休息，導致很多人出現亞健康的狀況。亞健康是一種臨界的狀態，雖然沒有明確的疾病，但是精神和體力明顯下降，抵抗能力也差，如果不及早重視，可能會出現更嚴重的身體狀況。
接下來，星座屋的小編為大家揭曉最應該注意亞健康的星座。
No.5：射手座
射手座明明是貪圖享樂的一個星座，怎麼會過勞呢？那是因為射手追求效率，往往想用最短的時間做出最高的效率，
建議：追求效率是一件好事，但是應該適當放鬆，別把情緒繃得太緊張。
No.4：獅子座
獅子座喜歡自我表現，只要老闆的一句話，獅子座便會不遺餘力，為了能得到老闆的認同，更是不惜加班加點，力求做到完美。一個成功的結果背後往往是付出很多別人所不知道的血汗，獅子為了得到別人對自己的認同，把自己的休息時間用做工作，得不到適當的休息，容易導致身體健康走下坡路。
建議：不需要故意為了得到別人的認同而去犧牲自己的健康，
No.3：金牛座
金牛座做事務實，不相信一步登天的謬論，所以總是老實地在做事，按部就班。而且情緒敏感，一旦自己的工作成果有人有所懷疑，金牛的情緒就會跌到低谷，為什麼自己的辛勤付出卻得到這樣的結果，情緒加上壓力的重擔，再加上工作的超重負荷，讓金牛的健康響起警鐘。
建議：控制好自己的情緒，學會舒緩緊張的心理，適當放下工作的壓力。
No.2：水瓶座
水瓶座勇於向高難度挑戰，總是喜歡接棘手的工作來做，而且好勝心又強，除非不做，一做就要做到最好，喜歡表現出自己的與眾不同，往往為了引起領導對自己的重視，水瓶總是花上比別人幾倍的精力來完成。
建議：不適宜長時間的腦力勞動，容易造成精神不佳，適當可以分配好工作時間。
No.1：摩羯座
摩羯座是一個固執的人，而且性格倔強，即使累到剩下半條人命，依然要把工作完成，把革命進行到底。由於強烈的責任心作嵩，摩羯不把工作出色地完成，就絕不會善罷甘休，總是把自己強迫到發瘋的狀態，恐怕終有一天，真的會被自己逼得發瘋。
建議：可以適當地向旁人求助，並不需要把所有壓力都往自己身上攬。
