概述
伴娘(bridesmaid)是保護新娘的人體盾牌，為了混淆視聽，她與新娘穿著相仿，以防惡人擄走新娘。
顧名思義，伴郎伴娘就是新人的陪伴和代表。
由來
舊時嫁女，講究選擇合適的年輕女性作為伴娘送往婆家。這伴娘也叫"送女客"，有嚴格的條件：除了年輕，還要美貌，還鬚生過兒子，要在同輩人中找尋，先在本家本族中找尋。還不能夠是再婚者。叫做"全美人"，或者"全合人"，意指十全十美，圖的是出嫁的女兒也有一個幸福美滿的生活。有的在找尋到這樣的人選後，還要再給她算算命，看有無妨礙。這中間自然包含了一些過時的觀念，但無論如何，女兒出嫁總是一件大事，實在也馬虎不得。
傳說
據說在中世紀的古羅馬，可以辦大型婚禮的通常都是富貴人家，為了防止壞人有機可乘，對新人不利。這些家庭就會請一班殺手或者保鑣，裝扮成與新郎新娘一樣，
原來都與羅馬的傳統有關係。以前巫術盛行，巫師就會連伴娘也不放過。據說接新娘花球的習俗，就由那時候開始，因為當時的人認為沾染到新娘的幸福就可以擺脫惡毒詛咒，而且更會被愛神眷顧，成為下一個出嫁的新娘。
挑選
選擇伴娘首先要選擇與自己關係比較緊密親密的未婚女性。其次在性格上要比較外向，不能找過於忸怩的朋友做伴娘。另外，細心也是考慮伴娘的因素。由於婚禮當天伴娘就是新娘的代言，包括招呼客人、幫新娘扶攜抬舉隨身物品，甚至是禮金等，因此找一個心細的伴娘尤為重要。
每個地區選擇伴娘的標準都有不同，
就是個民間的講究，有的地方說是找個已婚的人當伴娘寓意不好，如果你找個已婚的伴娘，那伴郎呢，找伴娘的老公吧，就會有諸如什麼二婚之類的說法，如果不找她老公，就算她老公沒有想法，親友也會覺得奇怪的。我們這沒人用已婚的人當伴娘是因為結婚當天伴娘是比較辛苦的角色，如果已婚的伴娘比自己大，讓比自己大的人跑來跑去的忙過意不去啊，如果比自己小，人家那麼小都結婚了，呵呵。所以還是不用的好。其實就是個講究，沒有什麼確定的原因，就像伴娘最多不能當超過三次一樣，不這樣做能怎麼誰也說不好，
1、伴娘必須是個女人，生理上要檢查過關。
2、伴娘必須是個未婚女子，
3、伴娘必須比新娘長得平凡，當然如果相貌和新娘差不多也可以，因為新娘子化妝後肯定會成為全場焦點，但切忌伴娘風頭蓋過新娘。如果有哪家定不下來新娘和伴娘哪個好看，我們建議將照片發到這裡，我們來做參考。
4、伴娘必須是個正直的誠實的女人。因為婚禮當天會很亂，新娘一個人收紅包有點吃力，一般情況下，伴娘必須帶一隻包，裡面除要放一些及時補妝用的器具外還要騰出一大部分的地方來放置紅包，不希望發生紅包丟失的情況。
5、伴娘必須是個處事細膩而且頭腦靈活的女人，因為婚禮上可能會發生一些意想不到的事情，而新娘此時往往被幸福衝昏頭腦，已經拿不定主張了，因此伴娘必須時刻關注場面上的狀況，及時提出正確的意見和建議。
6、伴娘必須稍有一些酒量，必要時可以為新娘擋一下，因為當天的主角必定是新娘，新娘子絕對不能出事。綠葉襯紅花必須要到位。
因此伴娘必須時刻關注場面上的狀況，及時提出正確的意見和建議。6、伴娘必須稍有一些酒量，必要時可以為新娘擋一下，因為當天的主角必定是新娘，新娘子絕對不能出事。綠葉襯紅花必須要到位。
