床頭最好是南北朝向，順應地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益身心健康。在人體血液循環系統中，主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致。人處於南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易入眠，睡眠品質也最高，而且南北睡向還具有一定的防病保健功能。
床頭切忌朝西，用現代科學來解釋，因為地球是自西向東轉的，頭若朝西或懂睡覺，血液就會經常向頭頂直沖，睡眠就會不安穩，睡眠品質也不高，長此以往，人的精神狀態就會非常差。在中國的文化習俗中，西方被認為是死後會去的地方，是不吉利的，比如“駕鶴西去”就是形容人死了，去了西方。
臥室的床風水禁忌
1、臥床不可擺放在橫樑下，以免造成壓抑感，對人的身心健康有所影響。尤其是身體的頭胸部不可被壓，否則的話，容易生病。
2、樓梯之下不宜安床。傳統風水認為，樓梯下擺床如同梁下擺床，容易造成壓抑感，也有損人的身心健康，對主人的身心不利。
3、床也不宜安放在廚房。廚房油、煙味濃，氣、水、電管道縱橫，把床放在這裡，顯然不妥。
4、床頭不宜靠門。倘若因為臥室的空間有限，
5、鏡子不宜對著床。大多數人都知道鏡子不可以對床的說法，因為鏡子有反射光，對著鏡子睡覺，會造成神經衰弱，引起睡眠品質差等不良反應。
6、床頭宜實不宜虛。穩定是臥室風水的主調，床頭靠牆就是求得穩定。床後若為空，傳統風水稱之為“太陽不著星”，容易給人不踏實之感。另外，床後是柱子，臥床只靠一半，仍有無靠之嫌。
7、衛生間的門更不宜衝床。因為污穢潮濕之氣直沖身體，有礙健康。
8、床不可正對著門。床對著門，易被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響了主人的休息。而且門是氣口，也是風口。床沖著風口，人的身體必然會受到影響，使主人易生病或心緒不寧。
9、睡床上方不要懸吊燈具或吊扇。床位的擺設最好離這些懸掛物稍遠此，否則容易給人增加壓迫感，心情也會因此不安。
10、床位最好選擇南北朝向。從現代科學上講，這樣順合地磁引力，
