1、鬧鐘
時鐘對睡眠有很不利的影響,風水上時鐘為陽,為動,而睡床為陰,為靜,時鐘日夜不停,滴滴答答的聲音會嚴重影響到睡眠質量,即使你已習慣在滴答的鐘聲中入睡,在睡夢中神經也會受到干擾,難以得到真正的休息。尤其是圓形紅色的時鐘,不僅影響主人的睡眠質量,還可能使人火氣盛、脾氣躁動。經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力,使人出現血壓高、睡眠質量下降和壓抑等問題。鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。
2、靠枕
有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適宜的枕頭高度是10~12厘米,而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次,靠枕會藏匿一些病原微生物、螨蟲、灰塵,被吸入口鼻容易誘發支氣管問題;最后,雜物繁多的床還會給人心理造成壓力,同時占用空間,
3、綠植
綠色植物能夠凈化空氣,增加含氧量,舒緩緊張情緒,但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣,放出二氧化碳,臥室里綠色植物越多,呼出的二氧化碳就越多,睡覺時關閉門窗,室內空氣不流通,容易使人長時間處于缺氧環境中,難以進入深度睡眠,造成持續性疲勞。此以往會降低工作效率。此外,土壤中可能隱藏著大量霉菌,放在床頭會引發呼吸系統疾病,如過敏或哮喘等。如果需要綠植裝點,可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。
4、收音機等小電器
任何電器都應該遠離床鋪,有些電器雖然體積小,但是輻射量卻不可小視,比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。如果確實需要,最好將其放在遠離床鋪的墻角。
5、橡膠玩具
制造玩具的聚氯乙烯會滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛,前者與荷爾蒙紊亂有關,后者損害神經系統,二者都會污染空氣。
6、毛絨玩具
毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛,
7、手機
手機的功能完善,不僅能上網看書,還能看電影等,方便又便捷。可是,與之完善的功能相同的,手機也暗含著巨大的輻射危害,即便是你睡覺之前將手機關機,如果就放在離你很近的床頭,這種輻射的危害也還是存在的。很多人晚上都將手機放在床頭上充電,然而手機產生的電磁波就是電磁輻射。電磁輻射超過一定強度后,就會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等。
8、鏡子
相信很多人都聽過鏡子的不祥征兆。若是床頭有鏡子或者玻璃,就會反映出床上的人形,也就是人魂。這樣一來除了會嚇到自己之外,還會容易睡不穩覺白天精神渙散。長期下去,必然會影響健康。而且鏡面和玻璃同屬“寒性”的物件,不宜靠近睡床。